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概述:

懷孕前就是還沒(méi)有懷孕時(shí),這個(gè)時(shí)候是沒(méi)有任何的癥狀的,如果平常月經(jīng)非常規(guī)律,又有正常的性生活,在排卵期同房的話就可能懷孕,懷孕后首先會(huì)出現(xiàn)的癥狀就是停經(jīng),來(lái)月經(jīng)的時(shí)候沒(méi)有來(lái),然后在停經(jīng)四十天左右,出現(xiàn)惡心嘔吐頭暈乏力,不思飲食,嗜睡,以及喜歡吃酸性的食物,這些都是懷孕后最早出現(xiàn)的妊娠反應(yīng),一般是不需要治療的,癥狀大約持續(xù)一個(gè)月就會(huì)逐漸減輕或者消失的。

懷孕后的癥狀:

懷孕后的癥狀因人而異,通常會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的癥狀,停經(jīng)是懷孕最主要的表現(xiàn)之一。懷孕后也會(huì)出現(xiàn)疲勞乏力等癥狀。有的人會(huì)出現(xiàn)厭惡油膩食物,甚至早晨刷牙有惡心的感覺(jué),懷孕6-7周左右,部分孕婦出現(xiàn)惡心,嘔吐,反胃或厭食等癥狀。懷孕后的女性會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛,腰酸的癥狀少數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)小腹墜痛墜脹的感覺(jué)。有極少的孕婦會(huì)出現(xiàn)少量陰道出血,血液顏色可能為粉色或褐色的情況。

懷孕后飲食注意:

1、蛋白質(zhì)的攝入。懷孕后孕婦一定要注意蛋白質(zhì)的攝入,攝入的蛋白質(zhì)要保證胎兒及母親的正常供給,要求懷孕后蛋白質(zhì)的攝取量要比平常多。

2、脂肪酸,懷孕后要注意脂肪酸的供給,孕婦在飲食上可以選擇多吃海魚(yú)等來(lái)補(bǔ)充脂肪酸。

3、注意少食多餐,懷孕后要注意消化,可選擇少食多餐的方式來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),在飲食上選擇清淡的食物,避免油膩或者刺激的食物。

4、懷孕期間不可盲目節(jié)食,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的情況發(fā)生。

5、因生食中寄生蟲(chóng)太多,在懷孕后不可再食用生食,以免對(duì)孕婦和胎兒造成傷害。

以上內(nèi)容僅供參考

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