神經(jīng)衰弱是一種慢性的心理疾病，患者多是由于某種壓力或者擔(dān)心導(dǎo)致的心理過(guò)度的緊張，以至于長(zhǎng)期出現(xiàn)的一種癥狀。比如：容易激動(dòng)、很容易激怒。大腦容易疲勞。如果長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)，會(huì)感到頭暈、頭暈；注意力不集中。頭痛、睡眠障礙，大多難以入睡，早醒，或睡眠后醒來(lái)不容易入睡，更多的噩夢(mèng)。植物神經(jīng)功能紊亂，心動(dòng)過(guò)速、出汗、厭食癥、便秘、腹瀉、月經(jīng)紊亂、早泄?；颊呓?jīng)常感覺(jué)能量不足、無(wú)法使用大腦，或精神發(fā)育遲滯、無(wú)法集中精力關(guān)注、工作效率下降。
治療神經(jīng)衰弱
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-1311802次
概述：
神經(jīng)衰弱的癥狀：
神經(jīng)衰弱可以通過(guò)擴(kuò)大興趣、勞逸結(jié)合、加強(qiáng)鍛煉、規(guī)律生活這四個(gè)方面來(lái)預(yù)防。在治療上，神經(jīng)衰弱的治療主要是基于心理治療和藥物治療相結(jié)合進(jìn)行的。心理治療是主要的方法，使用個(gè)人或集體方法進(jìn)行心理治療，消除矛盾心理，建立樂(lè)觀和開(kāi)放的信念。生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。此外，增加戶外活動(dòng)和鍛煉也是有益的。心理療法無(wú)法緩解癥狀的時(shí)候，可以服用適當(dāng)?shù)闹兴幓蛭魉帯？菇箲]藥物、鎮(zhèn)靜催眠藥物都是治療中的常用藥物，但尤其注意應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，觀并且密切觀察藥物的副作用。
飲食注意：
對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者在飲食上應(yīng)該多多注意，宜食小麥、糯米、西米、桂圓、桑椹、葡萄、胡桃、大棗、蓮子、百合等滋補(bǔ)食物。忌興奮、刺激性食物，如咖啡、濃茶、煙、酒等；忌辛辣、刺激性食物，如大蒜、辣椒、生姜等。
以上內(nèi)容僅供參考
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是，某些性格比較內(nèi)向的人，在長(zhǎng)期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現(xiàn)在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷，叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱，現(xiàn)在我們改變這種診斷方法，根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn)，叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài)，焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的，一系列的表現(xiàn)。
01:10
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 35269次
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念，現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等，更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè)，出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療，家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛，這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。
01:06
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-10-16 82369次
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神經(jīng)衰弱的治療（1）先來(lái)了解一下什么是神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱在中國(guó)屬于神經(jīng)癥的診斷之一，是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力之下出現(xiàn)的精神容易興奮和腦力容易疲乏的現(xiàn)象，常常會(huì)伴有情緒煩惱容易激惹，睡眠障礙和肌肉緊張性疼痛等。但是這些癥狀是不能歸于腦或者軀體的疾病以及其他精神疾病的。（2）癥狀時(shí)輕時(shí)重波動(dòng)與心理和社會(huì)因素有關(guān)，病程大多會(huì)出現(xiàn)遷延，神經(jīng)衰弱的治療原則，是在詳細(xì)排查排除器質(zhì)性疾病之后采用心理治療，行為療法配合藥物以及物理治療可以獲得較好的治療效果?？菇箲]、抗抑郁藥物可以改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松從而可以消除一些軀體的不適感。（3）其他治療，可以包括體育鍛煉、旅游療養(yǎng)、調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等，也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-05 8977次
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運(yùn)動(dòng)治療神經(jīng)衰弱其實(shí)運(yùn)動(dòng)治療方法，對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者來(lái)說(shuō)，還是要選擇到底是不是適合患者。如果是適合患者，它的治療效果還是不錯(cuò)的，首先就是運(yùn)動(dòng)治療中運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇，主要考慮四點(diǎn)因素：一，要選擇令自己特別喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)榕d趣是導(dǎo)師，容易讓自己堅(jiān)持下去，同時(shí)也可能產(chǎn)生更好的心理效應(yīng)。二，要自己比較熟悉的，感覺(jué)有趣，而且有足夠的能力去完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因?yàn)樗行У脑鰪?qiáng)自信心，減少焦慮，使心情愉快，形成一個(gè)良性的循環(huán)。三，是能夠改善人際關(guān)系的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣方便自己與他人形成一個(gè)親密的關(guān)系。四，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的選擇，運(yùn)動(dòng)時(shí)候的劇烈程度是衡量運(yùn)動(dòng)量的重要指標(biāo)之一，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度掌握的合適與否是制定和執(zhí)行運(yùn)動(dòng)處方的關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度用心率是作為定量化的指標(biāo)。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)一般規(guī)定，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度相當(dāng)于最大吸氧量的70%到80%，也就是相當(dāng)于最高心率的80%到90%，中等的強(qiáng)度相當(dāng)于最大吸氧量的50%到60%，也就是最高心率的65%到75%，而小強(qiáng)度相當(dāng)于最大吸氧量的40%左右，也就是相當(dāng)于最高心率的60%左右。運(yùn)動(dòng)時(shí)間是指一次鍛煉的持續(xù)時(shí)間，它與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是緊密關(guān)系的，所以患者應(yīng)當(dāng)選擇適合自己的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-29 4578次
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怎么可以治療神經(jīng)衰弱在治療神經(jīng)衰弱方面，可以口服安神補(bǔ)腦液和刺五加、谷維素藥物來(lái)進(jìn)行神經(jīng)衰弱的緩解。神經(jīng)衰弱主要是和日常的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，長(zhǎng)期的壓力過(guò)大，精神緊張和過(guò)度勞累是有很大關(guān)系的，最好是在日常的生活方式來(lái)改善神經(jīng)衰弱的癥狀，在日常里避免吃辛辣刺激性的食物，要保證有充足的睡眠和休息，要禁煙禁酒，這樣是可以改善神經(jīng)衰弱癥狀的。
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-18 2101次
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神經(jīng)衰弱如何治療神經(jīng)衰弱主要就是服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，可以服用中成藥安神健腦液進(jìn)行治療，注意適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋荒苓^(guò)于壓力太大，不要思考過(guò)多，平時(shí)注意保持良好的心態(tài)，還是有利于恢復(fù)的，白天盡量不要睡覺(jué)，以免影響晚上的睡眠。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 4501次
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神經(jīng)衰弱怎么治療神經(jīng)衰弱可以通過(guò)改善不良生活作息、心理治療、口服藥物等方式治療，一般是因?yàn)樗卟蛔?、精神過(guò)度緊張、焦慮癥等引起。1、改善不良生活作息：如果患者長(zhǎng)期睡眠不足，便會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，引起自主神經(jīng)功能出現(xiàn)障礙，使患者出現(xiàn)精神興奮、容易疲勞、煩躁、易怒等表現(xiàn)，患者應(yīng)改善不良的生活作息，避免長(zhǎng)期
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邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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