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概述:

背疼是一種比較多見的表象,有很多人遇到相似的狀況,有時(shí)一深呼吸后背就會(huì)疼。通??赡芸紤]是神經(jīng)性的,另外就是排除一下肋間肌肉損傷的情況;也可能是創(chuàng)傷,炎癥,肌肉筋膜疾患,腫瘤和先天性疾患等情況引起的。

最好通過拍片、檢查血常規(guī)來確定什么原因?qū)е碌?。并且要保持生活?guī)律,適當(dāng)參加體育鍛煉,改正不良的坐姿,多進(jìn)行胸背部的伸展鍛煉。

對(duì)癥建議:

去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療,一般創(chuàng)傷可由外傷史引起,炎癥可由胸膜炎引起,肋間神經(jīng)痛可由神經(jīng)炎或者神經(jīng)官能失調(diào)引起。通常在痛處使用冷敷緩解疼痛,每次保持30分鐘,切忌熱敷、按摩、推拿或使用活血類藥。

生活小建議:

可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,如維生素B1、B12等,注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ乐箘×业倪\(yùn)動(dòng)。每天起床后、午休或臨睡前,在空氣清新處做深呼吸運(yùn)動(dòng),深吸氣時(shí)緩慢抬起雙臂,然后主動(dòng)咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,再雙臂下垂。如此反復(fù)8—10遍,盡量將呼吸道內(nèi)的分泌物排出。

以上內(nèi)容僅供參考

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