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懷孕兩個(gè)月能吃辣條嗎

概述:

  懷孕兩個(gè)月是可以適當(dāng)偶爾食用一次辣條,但是食用時(shí)一定要注意不要過(guò)多的食用,因?yàn)閼言袃蓚€(gè)月正處于懷孕初期,正是胎兒各個(gè)器官發(fā)育時(shí)期,不要過(guò)多食用過(guò)辣,而且辣條添加劑較多,對(duì)孕婦本身和胎兒發(fā)育不利。

懷孕的注意事項(xiàng):

1、懷孕后要保持情緒穩(wěn)定,樂(lè)觀開(kāi)朗。

2、適當(dāng)休息,避免重體力活動(dòng)以及遠(yuǎn)離輻射污染源。
3、飲食得當(dāng),膳食均衡,注意補(bǔ)充微量元素,例如補(bǔ)鈣,葉酸,孕期復(fù)合維生素,DHA等。
4、控制性生活,在懷孕頭三個(gè)月以及后兩個(gè)月禁止性生活。
5、慎用藥物,如果在懷孕期間出現(xiàn)一些感冒等疾病時(shí),一定要到醫(yī)院進(jìn)行就診,不可自行服藥。

飲食禁忌:

1.懷孕了以后飲食上還是要營(yíng)養(yǎng)均衡,注重搭配,少吃油膩、辛辣、速食之類(lèi)的垃圾食品,應(yīng)清淡易消化為原則。
2.如果有早孕反應(yīng)的話,可以適當(dāng)吃酸味的食品,來(lái)增進(jìn)食欲。再就是飲食上不宜過(guò)饑過(guò)飽、過(guò)寒過(guò)熱。
3.即使是沒(méi)有早孕反應(yīng),比如中孕期胃口比較好,也不能放縱飲食,造成體重大幅度增加、胎兒生長(zhǎng)過(guò)快,整個(gè)孕期都要控制體重,體重增長(zhǎng)20-30斤為宜。
4.需要注意保證每天肉魚(yú)蛋奶量的攝入。
5.懷孕期間不要吃油炸類(lèi)食物、腌制食品。這些食物含有很多防腐劑,同時(shí)也不要吃螃蟹,田螺等大寒食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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