一般來說，經(jīng)期不宜獻血。如果已經(jīng)獻血，只要沒有什么特殊癥狀，好好休息，好好調(diào)養(yǎng)就行。不必有心理負擔。
女性的月經(jīng)實質(zhì)是子宮內(nèi)膜的定期的生理性脫落，在此期間機體自身本身就處于損傷狀態(tài) ，會使人的免疫力和抵抗力均降低，并且還會給機體的內(nèi)分泌系統(tǒng)帶來很大的影響。而且月經(jīng)期獻血會使機體的不良反應(yīng)發(fā)生率增加。
經(jīng)期已獻血200怎么辦
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2018-11-2615517次
概述：
獻血后的注意事項：
首先注意休息，因為月經(jīng)期對女性來說本來就是機體免疫力降低的時期，在此期間獻血，會使機體的免疫力更加大大的降低，一定要注意休息，避免劇烈的運動和傷風感冒。
在飲食方面應(yīng)注意多吃有營養(yǎng)的食物，以促進機體自身的恢復(fù)，為機體增強免疫力提供物質(zhì)基礎(chǔ)，可食用的食物有:雞蛋、牛奶、肉類等高能量的食物。
禁忌生冷食品的食用，生冷的食品會使血管收縮，從而引起女性發(fā)生痛經(jīng)或者閉經(jīng)，造成月經(jīng)不調(diào)。因此，在月經(jīng)期間廣大女性應(yīng)注意保暖，如:不直接坐在冰冷的地面，不用涼水洗澡、洗腳或下水勞動。
獻血前的注意事項：
①對于健康成年人來說，一次性獻血200～400ml后，人體的造血機制會代償性增生，很快就會使機體恢復(fù)獻血前的水平，同時，身體內(nèi)的儲血器官也會把儲存的血液釋放到外周，所以明確適量獻血是無害的。
②獻血前，通過體檢證明身體健康，排除傳染病。
③注意休息，充足睡眠。
④可以口服少量鹽水，禁止進餐。
以上內(nèi)容僅供參考
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