骨折腫脹的恢復(fù)的情況根據(jù)受傷部位及恢復(fù)情況，因人而異，不可一概而論，建議在恢復(fù)期間注意康復(fù)性的功能鍛煉，注意鍛煉，避免患肢的下垂，禁食煙酒，注意復(fù)查。
骨折三個(gè)月會(huì)腫正常嗎
董征副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2018-10-269821次
概述：
康復(fù)鍛煉：
其實(shí)不管任何疾病的治療，護(hù)理及預(yù)防。都需要患者有一個(gè)積極的心態(tài)，樂觀的心情，配合的態(tài)度及戰(zhàn)勝疾病的信心。一個(gè)樂觀向上圍繞滿身正能量的心情對(duì)患者乃至正常人都是尤為重要的，可以是幫助患者戰(zhàn)勝病痛的強(qiáng)大助力，放松心情，積極配合。
對(duì)于骨折的康復(fù)訓(xùn)練：
早期：這是時(shí)期的受傷部位的腫脹、疼痛不穩(wěn)定，容易脫位，因此此時(shí)主要以促進(jìn)受傷部位的血液循環(huán)、消腫止痛為主，即在關(guān)節(jié)不懂的前提下使肌肉伸張和收縮，防止肌肉黏連。
中期：這個(gè)時(shí)期受傷部位腫脹減輕、疼痛減輕，除了做肌肉的訓(xùn)練之外還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行全身性活動(dòng)，以促進(jìn)骨痂的形成和縣委的連接。
后期：這時(shí)候骨痂已經(jīng)形成了，骨骼也有一定的支撐力了，可以在不使關(guān)節(jié)受累的情況下盡量活動(dòng)關(guān)節(jié)，增加肌肉的力量，恢復(fù)肢體功能，已經(jīng)基本可以做到正常的行走及活動(dòng)了。
飲食注意：
動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多 ;動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多 ;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。有一點(diǎn)是肯定的 ，老年人因骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折 ，在治療骨折的同時(shí) ，必須積極補(bǔ)鈣 ，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素 D ，以協(xié)助吸收。
以上內(nèi)容僅供參考
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02:06
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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01:06
李少英
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徐超
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白富梁
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董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
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