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鼻炎患者在日常生活中很容易造成鼻塞，鼻內(nèi)分泌物增加，進而誘發(fā)頭暈影響睡眠質(zhì)量以及學(xué)習(xí)工作效率部分患者會出現(xiàn)食欲減退以及記憶力下降等現(xiàn)象，所以鼻炎患者應(yīng)該注意以下幾點：

首先天冷時要加衣，換季時要多喝水，必要時和板藍根沖劑或金銀花沖劑進行預(yù)防感冒，鼻炎患者應(yīng)該堅持多運動，保證自己的身體抵抗力，否則免疫力低下會導(dǎo)致病毒感染，而進而誘發(fā)感冒；

其次要保證所在環(huán)境的空氣質(zhì)量以及環(huán)境衛(wèi)生，如果自己的免疫力不強，那么抵抗外來細菌的能力，相對來說比較薄弱所以要保證工作和生活當(dāng)中空氣質(zhì)量的清潔；

再次，鼻炎患者要忌食辛辣刺激以及抽煙酗酒等不良嗜好，忌食生冷食物；將患者也可每日進行熱水泡腳；同時低壓患者應(yīng)合理安排膳食，盡量少吃魚蝦，多吃蔬菜、水果，補充維生素，提高機體免疫力。

1.病毒感染

病毒感染是其首要病因，或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細菌感染。已知有100多種病毒可引起本病，最常見的是鼻病毒，其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入，其次是通過被污染體或食物進入機體。

2.遺傳因素

有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?；颊呒彝ト藛T多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個體，其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有人發(fā)現(xiàn)，孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。

3.鼻黏膜易感性

易感性的產(chǎn)生源于抗原物質(zhì)的經(jīng)常刺激，但其易感程度則視鼻黏膜組織中肥大細胞、嗜堿性粒細胞的數(shù)量和釋放化學(xué)介質(zhì)的能力?，F(xiàn)已證實，變應(yīng)性鼻炎患者鼻黏膜中上述細胞數(shù)量不僅高于正常人，且有較強釋放化學(xué)介質(zhì)的能力。

4.抗原物質(zhì)

刺激機體產(chǎn)生IgE抗體的抗原物質(zhì)稱為變應(yīng)原。該變應(yīng)原物質(zhì)再次進入鼻黏膜，便與相應(yīng)的IgE結(jié)合而引起變態(tài)反應(yīng)。引起本病的變應(yīng)原按其進入人體的方式分為吸入性和食物性兩大類。

（1）鼻塞 鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側(cè)臥時，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。

（2）多涕 常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。

（3）嗅覺下降 多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區(qū)域；二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激，嗅覺功能減退或消失。

（4）頭痛、頭昏 慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。

（5）全身表現(xiàn) 多數(shù)人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。