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概述:

便秘是指患者排便次數(shù)減少,糞便干結導致排便困難,正常人一般排便普遍為1~2次/d或者2天1次,便秘患者排便為1~2次/周,并且發(fā)生排便費力,硬如羊糞蛋,量少,普遍見于老年人,由于現(xiàn)在社會罌粟,年輕人也逐漸增多,便秘非常影響患者的生活質量。

便秘病因:

1、年齡:一般來說老年人的便秘患病機率高于年輕人,主要是因為老年人的飯量減少,活動明顯減少,胃腸道分泌消化液減少,腸道的張力和腸道蠕動減弱,腹部肌肉、盆底肌乏力,肛門內外括約肌減弱,加上老年人食量少,胃腸通過時間增長,水分過度重吸收導致大便干結,等等起一系列癥狀。但現(xiàn)在由于社會因素,年輕人便秘也愈來愈多,因為長期坐辦公室,運動量又少,導致便秘,加上年輕人的生活習慣不規(guī)律,導致便秘的潛在因素加劇,

2、不良的生活習慣

① 飲食因素:老年人因為牙齒脫落,吃不了太硬的食物,吃的食物多半屬于軟硬適中,缺乏纖維性食物,導致大便黏膩,腸內運動減慢,加之濕氣導致大便更不容易隨著腸道蠕動。

② 排便習慣:對于我們所有人來說,應該養(yǎng)成排便習慣,每日早晨醒來蹲坑和晚上睡覺前蹲坑,但絕大部分人都不會有這個習慣,常常有便意就忽略甚至憋回去,從而引起便秘

③ 活動量:老年人、現(xiàn)在的辦公族、白領等等都因為長期坐辦公室,導致活動量減少,導致腸蠕動減慢引起便秘。

3、精神心理因素:抑郁、焦慮、強迫癥等等患者都會出現(xiàn)便秘。

4、腸道疾病:腫瘤、癌癥、疝氣等等均會導致功能性出口梗阻引起排便障礙。

5、全身性疾病:糖尿病、尿毒癥、帕金森病都可以引起便秘。

6、醫(yī)源性疾?。簽a藥的濫用,經(jīng)常幾次腸黏膜,造成腸道肌肉張力減弱,導致嚴重便秘。

便秘治療:

1、堅持參加鍛煉

2、培養(yǎng)自身的排便習慣

3、合理隱私

4、不濫用瀉藥

以上內容僅供參考

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