首先考慮自己是否存在崴腳的病史，以前有崴腳的病史，那么在現(xiàn)代適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)腳脖子的酸痛。如若確定自己沒有崴腳，大部分情況下應(yīng)該考慮是否長(zhǎng)時(shí)間站立及長(zhǎng)時(shí)間行走所導(dǎo)致的肌肉的勞損，因此導(dǎo)致局部的無菌性的炎性滲出，產(chǎn)生前列腺素這些炎癥性的物質(zhì)導(dǎo)致疼痛。如果受涼的話也會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛。有一些患者是靜脈曲張導(dǎo)致血液回流不通暢，會(huì)使血液瘀滯在小腿也會(huì)導(dǎo)致腳脖子酸痛。還要排除一下局部有沒有占位性的腫瘤疾病。如果疼痛感過于強(qiáng)烈，應(yīng)考慮是否需要去醫(yī)院就醫(yī)。
腳脖子沒崴為什么疼
郭向飛副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院疼痛科
2021-11-302770次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
嚴(yán)重情況下應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，建議抬高患肢,護(hù)踝繃帶限制活動(dòng)?？诜~之靈、通痹片以消腫通絡(luò)治療。外用活血化淤藥物如云南白藥等。
飲食注意：
對(duì)于腳脖子痛，飲食沒有什么，正常飲食就可，盡量避免生冷辛辣的食物、油膩的食物，多喝水，多食用新鮮水果蔬菜。應(yīng)該減少走路等負(fù)重的活動(dòng)，避免腳脖子用力過大，注意適當(dāng)鍛煉?？纱髯o(hù)踝保護(hù)。休息一段時(shí)間后就會(huì)慢慢恢復(fù)，如若疼痛感與日俱增，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
以上內(nèi)容僅供參考
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崴腳脖子腫了怎么辦最常見的就是距腓前韌帶的損傷，損傷之后，我們首先第一步要制動(dòng)。不要讓他再動(dòng)了，再動(dòng)會(huì)反復(fù)加重?fù)p傷。第二呢，加壓包扎，一定得壓緊，減少出血。出血了我們就給他壓，壓住之后他就不出了嘛，就這個(gè)原理。第二個(gè)呢減輕水腫，減少滲出。第三冷敷，冷敷之后，我們的血管它會(huì)有痙攣，會(huì)減少出血。第四呢，就是到醫(yī)院檢查。
00:48
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 24559次
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腳脖子里面疼怎么回事比較常見的原因有以下兩個(gè)：一個(gè)是距骨的壞死，有些人可能是外傷造成的距骨骨折或者是一種隱匿性骨折，比如當(dāng)時(shí)拍片沒有發(fā)現(xiàn)，而這個(gè)人又沒有做踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，時(shí)間長(zhǎng)了有可能會(huì)發(fā)生距骨缺血性壞死，表現(xiàn)出來就是踝關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)慢性的、隱隱的疼痛感覺。還有一種原因是踝關(guān)節(jié)周圍韌帶受到了損傷，比較常見的是崴完腳脖子以后出現(xiàn)距腓前韌帶的撕裂。很多人崴完腳脖子以后到醫(yī)院檢查拍片沒有骨折，就沒有做什么處理，甚至可能三天、五天疼痛不那么明顯了，就開始下地活動(dòng)。而受損傷的韌帶沒有制動(dòng)，就沒有得到很好的愈合，以后踝關(guān)節(jié)就會(huì)處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，所以走路時(shí)間長(zhǎng)或者活動(dòng)量過大，就會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的酸痛、不舒服。建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院骨科，或者關(guān)節(jié)科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科做詳細(xì)的檢查，拍踝關(guān)節(jié)的核磁共振，找到病因才能做到有效的根治。
01:49
葛滿意
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-09-04 3347次
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腳脖子沒崴為什么疼一，心力衰竭、靜脈炎。心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性腫脹的兩大主因。據(jù)臨床實(shí)踐表明，靜脈炎只會(huì)造成患者的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會(huì)使兩條腿都腫脹。靜脈炎會(huì)引起疼痛，心力衰竭引起腫脹則不會(huì)疼痛。造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發(fā)病機(jī)制及特征。二，關(guān)節(jié)炎。陰天下雨腳脖子疼痛就是關(guān)節(jié)炎的癥狀，可以貼一些治療關(guān)節(jié)炎的膏藥，還可以拔一下火罐，都有非常不錯(cuò)的選擇。對(duì)于腳脖子沒崴就疼痛平時(shí)一定要多加注意休息，并且在休息的時(shí)候也要進(jìn)行一些比較緩慢的鍛煉。平時(shí)可以扭一扭腳脖子，而且可以行一行倒走的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于腳脖子疼痛的緩解是有一定的幫助。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-12-03 7770次
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腳脖子崴了怎么辦這種情況首先就是需要長(zhǎng)時(shí)間的休息，自己進(jìn)行按摩，熱敷、外擦藥酒如紅花油、云南白藥噴霧劑等，內(nèi)服跌打丸、三七片，等活血化瘀類藥物，看看有無改善，沒有改善的話那么可能就是扭到筋了或者有其他的損傷性疾病，要前往醫(yī)院拍一個(gè)片子讓醫(yī)生做出明確的診斷，然后對(duì)癥治療。患者平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息保證睡眠充足，多喝水，戒煙、戒酒，避免腳部受涼或者腳部受壓，這樣對(duì)病情的恢復(fù)都是有很大的促進(jìn)作用的，飲食結(jié)構(gòu)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 15116次
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崴腳脖子怎么處理腳踝扭傷之后，一般會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛、皮下淤血、活動(dòng)功能受限等癥狀。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，首先要去醫(yī)院進(jìn)行x片檢查，看有沒有關(guān)節(jié)脫位、骨折以及韌帶損傷等現(xiàn)象。如果有的話，需要根據(jù)損傷的具體情況，采取相應(yīng)的治療方法。如果只是單純的軟組織損傷，要注意休息，前期冷敷，后期熱敷，配合理療等方法促進(jìn)恢復(fù)。
李進(jìn)
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-19 2801次
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腳脖子崴了怎么消腫病情分析：腳脖子崴了，可以通過推拿、按摩、理療、針灸、艾灸的方法消腫。如果腳脖子骨折，一般建議通過外科手術(shù)的方法治療，才可以有效的消除。腳脖子崴了以后會(huì)伴隨著疼痛、腫脹現(xiàn)象，一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬，頭孢拉定，氨酚待因等這類抗炎、止痛藥物治療。意見建議：腳脖子崴了以后，要避免從事劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫腳部和下肢。建議定期就醫(yī)，完善下肢和腳部X光檢查，核磁共振檢查，了解腳脖子的損傷情況。
孫吉亮
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-10-24 602次
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腳脖子沒崴為什么疼腳脖子一般是指腳踝，腳踝沒崴疼可能是外傷、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，需要積極治療。1、外傷：如果腳踝部位受到了磕傷或砸傷等外傷也會(huì)損傷局部的軟組織以及神經(jīng)，從而出現(xiàn)疼痛、麻木、活動(dòng)障礙等多種癥狀，可以通過24小時(shí)內(nèi)冰敷以及24小時(shí)后熱敷的方式進(jìn)行緩解。2、骨質(zhì)增生：骨質(zhì)增生是正常骨骼邊緣出
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-21 0次
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腳脖子崴了扎針治療啥扎針在這里一般指的是針灸，腳脖子崴了在臨床上一般指的是踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷針灸通常是治療腫脹、疼痛、皮下瘀斑等。踝韌帶如果過度受到牽拉，可能會(huì)導(dǎo)致部分組織出現(xiàn)損傷或者完全斷裂，引起踝關(guān)節(jié)扭傷。受到扭傷后要及時(shí)抬高患肢，還應(yīng)及時(shí)通過冷敷的方式減少出血，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-01 0次
