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概述:

神經衰弱主要是與長時間的精神疲勞,精神緊張和焦慮狀態(tài),長時間的生活不規(guī)律有關系。

癥狀:

神經衰弱可以表現為精神不振,以及出現頭暈,夜間睡眠困難,出現失眠和夜間多夢易醒,出現睡眠質量不好,另外也可以出現多汗,精神疲乏,記憶力下降,影響了正常的生活和工作。所以是影響非常大的。

治療:

有神經衰弱存在,首先可以服用一些調理神經功能的藥物,比如谷維素和安神補腦液等,同時還可以應用黛力新,有助于改善癥狀,在用藥的同時進行生活習慣調整也是很重要的,平時要避免熬夜,要保證充足的睡眠,最好是在夜間十點之前睡覺,另外如果是存在夜間睡眠不好的話,可以用一些安眠類的藥物治療,比如安定片和佳樂定片,平時還要多一些戶外活動鍛煉,增強身體的體質,養(yǎng)成良好的生活習慣,多與人交往,避免長時間獨處,這樣對于改善有幫助,飲食上也需要注意,需要多吃一些青菜水果,比如菠菜,芹菜,蘋果和香蕉等,不要吃辛辣刺激性食物和生冷食物,不要飲酒和吸煙。 

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