熱敷眼睛的好處一般包括緩解眼疲勞、減輕干眼癥癥狀、舒緩眼部疼痛、減輕眼部炎癥、減輕眼部干澀等，如果眼部出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、緩解眼疲勞：
熱敷可以促進(jìn)部血液循眼環(huán)，增加眼部血氧供應(yīng)，緩解眼部肌肉緊張，從而減輕眼疲勞感。
2、減輕干眼癥癥狀：
通過熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少淚液蒸發(fā)，緩解干眼癥的不適。
3、舒緩眼部疼痛：
熱敷可以擴(kuò)張血管，減輕炎癥反應(yīng)帶來(lái)的疼痛。
4、減輕眼部炎癥：
熱敷可以使局部血管擴(kuò)張，增加血流量，提高局部組織的新陳代謝，有助于減輕眼部炎癥反應(yīng)，促進(jìn)炎癥的消退。
5、減輕眼部干澀：
對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品導(dǎo)致眼部干澀的人來(lái)說，熱敷可以增加淚液的分泌，減輕眼部干澀癥狀，使眼睛保持濕潤(rùn)。
熱敷眼睛時(shí)要注意溫度適宜，避免燙傷皮膚。眼部有急性炎癥、皮膚破損或其他不適時(shí)，應(yīng)先就醫(yī)。
