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肩部筋疙瘩，即肩部肌肉筋膜的增生，是許多人可能遇到的問題。這種增生的形成往往與長期的重體力勞動(dòng)、受涼等因素有關(guān)，表現(xiàn)為局部的疼痛和腫脹。那么，這些筋疙瘩能否通過揉捏來消除呢？

首先，對(duì)于較小的筋疙瘩，適當(dāng)?shù)陌茨腿嗄蟠_實(shí)有助于放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，從而可能使筋疙瘩得到緩解。但在此過程中，必須注意按摩的力度，避免過度用力以免造成局部疼痛加重。

其次，如果筋疙瘩較大，單純的按摩和揉捏可能無法達(dá)到理想的效果。這時(shí)，患者需要遵醫(yī)囑應(yīng)用依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片或布洛芬緩釋膠囊等藥物來緩解疼痛和炎癥。

最后，需要強(qiáng)調(diào)的是，任何自我治療的方法都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果肩部筋疙瘩持續(xù)不減或者癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以獲取專業(yè)的診斷和治療。

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