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高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某陨絽?,并不是所有的高血壓患者都不能夠吃山參,山參的使用是要根?jù)使用者的體質(zhì)來(lái)決定的。

而高血壓患者的飲食原則一定要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,應(yīng)該盡量的多吃蔬菜、清淡的食物,蘑菇、黑木耳、白木耳、芹菜、茼蒿、茭白、蘆筍等都是非常好的蔬菜,同時(shí)也要控制體重,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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