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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養(yǎng)均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養(yǎng)狀態(tài)，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優(yōu)質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養(yǎng)也不衛(wèi)生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-27 51927次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補充。葉酸助于預防神經(jīng)管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 9158次

• 懷孕初期孕吐吃什么可以緩解
  一般的孕媽媽在平均四十多天會出現(xiàn)惡心嘔吐的懷孕反應，一般來說問題不大，可以少食多餐，多喝溫水，吃容易消化的食物，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，可以口服維生素b6，緩解以上的癥狀。如果妊娠反應比較嚴重，惡心、嘔吐的情況嚴重的影響了休息和生活，那么建議及時去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，如果尿常規(guī)里面有酮體，應該是妊娠劇吐，建議及時住院，補液對癥治療。
  語音時長 1:01”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-08-31 17967次

• 懷孕初期嘔吐吃什么可以緩解
  懷孕初期嘔吐可以吃一些容易消化的食物，避免熬夜，避免著急上火，多喝溫水，吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃油膩辛辣刺激的食物，一般來說癥狀都可以緩解。也可以口服維生素b6，孕媽媽一般在懷孕三個月的時候，癥狀就會逐漸減弱或消失。有一些孕媽媽可能癥狀比較嚴重，可以考慮去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，如果酮體為陽性，考慮為妊娠劇吐，可以通過補液對癥治療，癥狀都是可以緩解的。
  語音時長 1:01”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-21 12328次

• 懷孕初期吐的厲害吃什么可以緩解
  病情分析：懷孕初期吐的厲害，可以通過吃維生素b6片來緩解。維生素b6片對緩解妊娠劇吐有很好的效果。懷孕早期應盡量避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味食品等，鼓勵少量多餐。意見建議：懷孕早期如果孕吐反應比較重，孕婦需要注意盡量食用清淡的飲食，減少氣味比較重的食物的攝入。不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃特別涼的食物。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-04-03 3101次

• 懷孕初期吐的厲害怎么緩解
  病情分析：懷孕初期吐的厲害如果沒有脫水的癥狀時，可以在醫(yī)生的指導下服用維生素B6片。如果存在脫水的癥狀，需要禁食，并且遵醫(yī)囑靜脈點滴生理鹽水、葡萄糖來糾正脫水。意見建議：在懷孕初期堵的厲害時應注意適當?shù)暮纫恍┧?，有助于補充體液，但是在此期間應該避免吃寒涼生冷的食物，以及辛辣有刺激性的食物或者是太過油膩的食物，以免導致嘔吐的癥狀加重。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2023-05-06 1401次

• 懷孕初期吐的厲害吃什么可以緩解
  在懷孕早期時，約有一半以上的孕婦會有持續(xù)惡心嘔吐癥狀，這與懷孕時神經(jīng)內分泌異常有關。當妊娠癥狀反應強烈時，幾乎不能進食。而出現(xiàn)妊娠劇吐時，就需要禁食，而靠輸液來維持機體功能。對于嘔吐嚴重者，可服用維生素b6來緩解嘔吐。以上方案僅供參考，具體
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 懷孕初期嘴巴苦吃什么能緩解
  懷孕初期嘴巴苦可能是早孕反應的表現(xiàn)，可以多吃蘋果、柚子、獼猴桃、維生素C片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等來輔助緩解嘴巴苦，但需遵醫(yī)囑適量食用。在出現(xiàn)不適癥狀時及時就醫(yī)治療。1、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素C、膳食纖維、多種微量元素等營養(yǎng)成分，適當食用可以補充孕婦所需要的營養(yǎng)物質，也可以促進胃腸蠕動，有利于食
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-06-05 0次