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• 如何做好腎臟疾病的預(yù)防

  那么現(xiàn)在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預(yù)防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢。現(xiàn)在我們給大家提八點(diǎn)原則，希望大家能夠堅(jiān)持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點(diǎn)就是，我們要保持一個(gè)積極健康的，一個(gè)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。運(yùn)動(dòng)本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運(yùn)動(dòng)，我們就提倡病人做一些，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據(jù)病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式，這是第一點(diǎn)。第二點(diǎn)我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個(gè)高危人群，所以我們的體重指數(shù)要達(dá)標(biāo)。那我們在飲食當(dāng)中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點(diǎn)就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因?yàn)槲鼰煴旧恚矔?huì)造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會(huì)高發(fā)一些腎癌的風(fēng)險(xiǎn)。第四點(diǎn)就是我們要積極控制，我們的血糖。現(xiàn)在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點(diǎn)，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點(diǎn)就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會(huì)通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個(gè)，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預(yù)防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。

  

  02:36
  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-16 4183次

• 如何做好甲亢的預(yù)防工作

  對于甲亢的預(yù)防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時(shí)受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，同時(shí)它又受環(huán)境因素的誘導(dǎo)。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態(tài)。同時(shí)正常的作息，防止情緒的過度波動(dòng)，對于患者的甲亢的預(yù)防，都會(huì)起到非常重要的作用。

  

  01:03
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 1607次

• 白癜風(fēng)患者如何做好頸部的保養(yǎng)
  白癜風(fēng)患者頸部保養(yǎng)可以從以下幾個(gè)方面入手：1，要學(xué)會(huì)調(diào)整人的情緒和睡眠，避免熬夜勞累，生活不規(guī)律，保證人的免疫機(jī)能比較穩(wěn)定。2，在1年當(dāng)中的4個(gè)季節(jié)做好適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)：在冬春季節(jié)因?yàn)闅夂蚋稍?，要學(xué)會(huì)保濕，可以使用潤膚霜常用的有維生素E霜，透明質(zhì)酸生物膜，尿素霜等；在夏秋季節(jié)，因?yàn)闅夂蜓谉幔獙W(xué)會(huì)保持局部的散熱，保持局部的清爽，可以用中藥馬齒莧、百部、白花蛇舌草煎水外洗外敷。
  語音時(shí)長 01:08”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-01-06 1094次

• 面部接觸性皮炎患者如何做好皮膚保養(yǎng)
  面部接觸性皮炎的患者要做好面部皮膚的保濕與修復(fù)，可以外用具有保濕和修復(fù)功能的藥物，比如多磺酸粘多糖乳膏，尿素乳膏，維生素e乳膏等等。除此之外，患者也要注意休息，避免過度勞累，在日常生活當(dāng)中要盡量避免日曬，飲食方面要注意清淡飲食為主，盡量避免辛辣刺激性的飲食。出現(xiàn)面部接觸性皮炎之后，需要暫停使用面部化妝品，除此之外也需要使用藥物來控制病情，常用的治療藥物有抗組胺藥，比如氯雷他定，酮替芬，盧帕他定等等，對于癥狀較重的患者，也需要使用糖皮質(zhì)激素來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:15”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-03-21 1524次

• 白癜風(fēng)患者如何做好頸部的保養(yǎng)
  病情分析：白癜風(fēng)可以通過日常的生活細(xì)節(jié)做好頸部的保養(yǎng)，比如在春、冬季氣候干燥的情況下要學(xué)會(huì)保濕，可以使用潤膚霜進(jìn)行局部涂抹。在夏、秋季氣候炎熱的情況下，要保持局部散熱，可以用清熱解毒的中藥煎水，外洗外敷。平時(shí)要保持平和的心態(tài)，充足的睡眠，規(guī)律的生活，保證免疫機(jī)能穩(wěn)定。意見建議：患了白癜風(fēng)后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范性的用藥，期間要定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，同時(shí)要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-04 802次

• 家長如何做好嬰兒白癜風(fēng)的護(hù)理
  病情分析：家長可以通過飲食調(diào)理、細(xì)心關(guān)懷、按時(shí)用藥等方面做好嬰兒白癜風(fēng)的護(hù)理。白癜風(fēng)是一種頑固性的皮膚病，可發(fā)生于任何年齡，嬰兒也有患病的幾率，嬰兒出現(xiàn)白癜風(fēng)時(shí)，患者在治療的同時(shí)要做好護(hù)理，促進(jìn)孩子病情的恢復(fù)，飲食要均衡，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些黑色的飯品，比如黑芝麻糊、黑米粥以及黑豆?jié){等。同時(shí)還要?jiǎng)?chuàng)設(shè)安心溫馨的家居環(huán)境，注意孩子皮膚的保護(hù)，不能受到外傷。最重要的是按醫(yī)囑及時(shí)給孩子用藥，定期給孩子復(fù)查。意見建議：嬰兒患白癜風(fēng)后，應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行對癥治療，治療時(shí)家長一定要有足夠的信心和耐心，堅(jiān)持按醫(yī)囑給孩子用藥，定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-10-31 401次

• 面部接觸性皮炎患者如何做好皮膚保養(yǎng)
  面部接觸性皮炎患者主要可通過調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣的方法來做好皮膚保養(yǎng)，患者在平時(shí)要注意不能使用刺激性化妝品，可適當(dāng)涂些保濕面霜，能夠有效緩解癥狀。面部接觸性皮炎患者應(yīng)盡早去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的消炎止痛藥物進(jìn)行處理，藥物包括紅霉素軟膏以
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 哮喘患者應(yīng)該如何做好護(hù)理
  護(hù)理對于哮喘患者來講很重要，如果沒有合理的護(hù)理患者的病情可能在短時(shí)間內(nèi)加重，這樣無論是什么方法，也難以起到很好的效果。如果想要治療哮喘這種疾病，首先就需要穩(wěn)定病情，比如說家屬要盡可能讓哮喘病人情緒穩(wěn)定，避免各種刺激以免產(chǎn)生緊張，焦慮情緒而加重病情，情緒激動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。第二點(diǎn)就是家中的空氣要清
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 158次