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概述:

痛經(jīng)如果偶爾用點止疼藥,對身體沒有多大的影響,但是如果經(jīng)常頻繁的使用對身體是不好的。要查找痛經(jīng)的原因,對癥治療。引發(fā)起痛經(jīng)的原因有原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性的痛經(jīng)是由于前列腺素分泌過多,子宮發(fā)育不良、子宮口狹窄、經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜引起的,繼發(fā)性的一般都與婦科炎癥有關,常見的是子宮內(nèi)膜炎,子宮肌瘤。經(jīng)期要注意多休息,少活動,盡量少接觸涼水,腹部注意保暖。

對癥用藥建議:

痛經(jīng)在一般情況下如果能忍受,盡量不要用藥,可以喝點姜紅糖水、益母草膏,活血化瘀,理氣止痛,注意多休息。對于疼痛嚴重的,可以口服點雙氯芬酸鈉,元胡止痛片,由于心理因素引起的痛經(jīng),要重視心理治療,消除緊張和顧慮。要保持足夠的休息和睡眠,對于婦科炎癥引起的,要及時治愈婦科炎癥,緩解痛經(jīng)。

飲食注意:

月經(jīng)前可以多食用富含有維生素b6的食物,如菜花,胡蘿卜,香蕉。富含有維生素e的食物,如菠菜、小米等。三文魚,金槍魚富含有脂肪酸。雞肉,牛肉,三核桃富含有色氨酸。牛肉,小羊肉,南瓜等含有鋅元素,這些都可以緩解疼痛。平時要注意生活規(guī)律,注意腹部保暖,在經(jīng)期不要做劇烈活動,禁食一些辛辣,冰涼的食物,如辣椒、雪糕等。

以上內(nèi)容僅供參考

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