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小兒營養(yǎng)不良維生素缺乏吃什么

小兒營養(yǎng)不良,維生素缺乏一般可以多吃一些含維生素高的食物,比如胡蘿卜、橙子,醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素D或脂溶性維生素來調(diào)理,也可以通過口服復(fù)合維生素片來補(bǔ)充。在飲食上一定要注意葷素搭配,要注意飲食清淡,禁忌辛辣、油膩的食物,讓孩子多補(bǔ)充水分,可以避免上火,平時(shí)也要多做些運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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