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強直性脊柱炎能散步嗎

強制性脊柱炎患者可以散步,對于絕大多數(shù)中早期的強直性脊柱炎患者,只要患者的外周關(guān)節(jié)沒有明顯的功能喪失,脊柱沒有明顯的骨性強直或者纖維強直,是鼓勵患者進行功能鍛煉的。

患者在關(guān)節(jié)疼痛以及腰背部疼痛減輕或者消失以后,可以循序漸進的逐漸增加運動量。首先從散步開始,可以逐漸的進行快走、慢跑、騎自行車或者游泳等鍛煉。另外練太極拳,八段錦,這些傳統(tǒng)的運動方式,對強直性脊柱炎患者也非常合適。

而對于出現(xiàn)明顯關(guān)節(jié)畸形或者是脊柱強直的患者應(yīng)該量力而行,可以適度地進行被動功能鍛煉,或者針對某個受損關(guān)節(jié)進行專業(yè)的康復訓練。強直性脊柱炎患者的鍛煉方式和藥物治療的重要性是一樣的。通過這些積極的功能鍛煉,可以維持患者關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,椎旁肌肉的力量,增強肺活量,對提高患者的生活質(zhì)量有非常大的幫助。強直性脊柱炎患者當然也需要長期堅持應(yīng)用藥物治療。

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