專家建議: 可少量吃
建議用量: 50g（約1小塊）/天
慎食人群: 對魚過敏的人群、痛風患者
宜食原因: 魚的刺激性比較小，而且富含營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素等，少量的吃可以使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，還可以增強體質(zhì)，對病情控制有一定幫助。
注意事項: 魚可以蒸熟后吃，但是要注意適量，以免加重胃腸負擔。
正文:
小孩腹瀉可少量吃魚。
建議用量：50g（約1小塊）/天。
當小孩出現(xiàn)腹瀉的癥狀時，需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃刺激性大的食物。魚的刺激性比較小，而且富含營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、多種維生素等，少量的吃可以使體內(nèi)的營養(yǎng)更加全面，還可以增強體質(zhì)，對病情控制有一定幫助。
魚可以蒸熟后吃，但是要注意適量，以免加重胃腸負擔。對魚過敏的人群不宜吃，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)，痛風患者也不宜吃，因為魚的嘌呤含量比較高，吃了以后容易導(dǎo)致病情加重。
小孩屬于特殊人群，由于年齡比較小，需要由家長做好看護工作，要根據(jù)氣溫的變化適當?shù)脑黾右挛?，避免腹部受涼，還要注意休息，多喝溫開水，能夠加快身體代謝的速度，有利于癥狀改善。
