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• 陳皮吃多了上火嗎

  陳皮的功效為理氣、健脾、燥濕化痰，吃多了會有上火的狀況出現(xiàn)，特別是有畏熱的患者，陳皮吃多了更容易上火。上火的癥狀主要表現(xiàn)為眼干、口干、口渴、咽喉腫痛、消谷善肌、小便黃、大便秘解，所以應(yīng)用陳皮要保證適量的劑量，服用不合理劑量就會出現(xiàn)上火。臨床上對于痰濕的患者應(yīng)用適量的陳皮泡水，可以起到通氣、健脾、燥濕化痰的作用，并且有助于緩解消化功能的食欲不振、咳嗽、吐痰。藥理學(xué)研究表明，陳皮對胃腸道平滑肌有比較溫和的刺激作用，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，增加胃液的分泌，對治療消化不良引起的呃逆、飲食不振、胃脘脹滿、惡心嘔吐、大便干結(jié)等都有一定的治療作用。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 4843次

• 南瓜吃多了會上火嗎

  南瓜吃多是會上火的，南瓜是一種常見的蔬菜，從中醫(yī)角度屬于一種溫?zé)嵝允澄?，適量的吃南瓜是不會上火的。南瓜中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C，并且可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，促進(jìn)胃腸道蠕動，改善便秘。但是要注意如果吃的太多可能會攝入過量的糖分，升高血糖，增加上火的風(fēng)險(xiǎn)，所以南瓜要掌握一定的量，并且糖尿病人絕對是不能吃南瓜的。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 6139次

• 香蕉吃多了好嗎
  這個(gè)大家應(yīng)該要注意，什么東西都應(yīng)該適量而止，不應(yīng)該一次性吃得太多，就像香蕉也是一樣的。如果有脾胃虛寒或者是有脾胃虛弱的患者，如果一次性吃太多的香蕉的話，有可能會導(dǎo)致有腹瀉，腹部不舒適的現(xiàn)象，建議大家應(yīng)該要注意一下。適當(dāng)?shù)某?，對于人體還是有非常多的好處的。適量的吃香蕉可以預(yù)防高血壓，另外還能夠預(yù)防疲勞，延年益壽。另外，像一些有胃潰瘍的患者還應(yīng)該要注意，也可以適量的吃一些，能夠使?jié)兠娌皇芪杆岬那治g。另外，吃香蕉還能夠預(yù)防便秘，因?yàn)橄憬端氖澄锢w維可以刺激大腸的蠕動，使大腸通便，因此可以防止習(xí)慣性的便秘。所以，建議大家一定要適量的吃，不要一次性吃得太多。
  語音時(shí)長 01:12”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-05 22163次

• 紅棗吃多了好嗎
  紅棗可以為身體增加營養(yǎng)，但是吃棗是要有度的，大量的吃棗可能會對身體造成損傷，首當(dāng)其沖的就是對胃腸的損傷，是皮中含有大量的纖維質(zhì)地比較硬，在大量使用的情況下可能造成消化不良甚至出現(xiàn)腹脹和便秘的情況，這個(gè)時(shí)候棗對身體不光是有好處了，更多的是傷害腸胃的健康。紅棗當(dāng)中的熱量和糖分都是比較高的，因此大量吃棗是會造成肥胖的，豐富的葡萄糖，蔗糖是會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，直接引起體重的增加。吃棗是一種養(yǎng)生的手段，但是要適量而行，可以每天吃五到十顆棗，既能補(bǔ)血還能降低心血管疾病的發(fā)病率，適用于大多數(shù)人群，也可以用棗來沖茶或者是在米飯中一起蒸來吃，都是不錯(cuò)的選擇。
  語音時(shí)長 1:30”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 30542次

• 榴蓮吃多了好嗎
  不能過多食用。榴蓮含有非常多的糖分以及膳食纖維，因此，不少人在吃過榴蓮之后會出現(xiàn)腹脹腹痛或者是便秘的情況，那么，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，不是榴蓮不新鮮變質(zhì)導(dǎo)致的，而是因?yàn)槌蕴鄬?dǎo)致糖分無法充分吸收，因此就導(dǎo)致消化不良哦!
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-22 10402次

• 大蒜吃多了好嗎
  病情分析：大蒜是有一定的排毒養(yǎng)顏的效果，但是一定要多加注意盡量不要吃得過多，否則是非常容易導(dǎo)致燒心胃酸分泌過多的情況，對個(gè)人的消化系統(tǒng)也會有很大的影響。意見建議：日常的生活中應(yīng)該多加注意好自己的飲食合理搭配的問題，適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┐笏?，平時(shí)的時(shí)候也是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需要的維生素。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-03 7704次

• 牛肉吃多了好嗎
  牛肉作為一種營養(yǎng)豐富的食物，適量食用對身體健康是有益的。然而，牛肉吃多了對并身體不好。首先，從營養(yǎng)學(xué)角度看，牛肉富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅等微量元素，對于增強(qiáng)體力和提高免疫力有顯著效果。但是，過量攝入牛肉可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)過剩，增加腎臟負(fù)擔(dān)，對腎臟功能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 香菜吃多了好嗎
  香菜屬于一種調(diào)味品，吃多了不太好，所以吃香菜的時(shí)候一定要適量。1、香菜吃多了容易氣虛。中醫(yī)認(rèn)為香菜能起到溫中健胃的作用，但是因?yàn)橄悴宋缎聊苌?，過多的食用香菜可消耗元?dú)?、消耗精神，大多?shù)人可表現(xiàn)為身體無力、精神困倦，從而引起或加重氣虛之癥。2、香菜吃多了容易導(dǎo)致色素沉著。香菜屬于感光蔬菜，在過多的食用
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-23 4370次