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吃的少會(huì)導(dǎo)致便秘嗎

吃得少會(huì)導(dǎo)致便秘。因?yàn)槌缘锰?,胃腸道內(nèi)形成的食物殘?jiān)捅容^少,會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng),導(dǎo)致這些食物殘?jiān)谖改c道內(nèi)積存時(shí)間過(guò)長(zhǎng),水分被過(guò)度吸收,從而導(dǎo)致便秘。

便秘的患者除了進(jìn)食量比較少這個(gè)原因以外,還和飲食成分有關(guān),比如說(shuō)食物中含有的膳食纖維含量比較少,或者經(jīng)常吃精細(xì)加工的精米、精面,粗糧攝入比較少,平時(shí)喝水比較少,另外便秘還和患者的運(yùn)動(dòng)量比較少有關(guān),便秘的患者有一部分還可能是因?yàn)闆](méi)有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣導(dǎo)致的。

以上內(nèi)容僅供參考

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