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適量的吃烤毛蛋一般對(duì)身體沒(méi)有害處,如果吃得過(guò)多可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。

烤毛蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及脂肪,還含有多種微量元素,能夠被人體很好的吸收和利用,適當(dāng)?shù)某钥梢蕴岣呤秤?,還可以增強(qiáng)身體抵抗力。

雖然烤毛蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,但是不可以一次性吃得過(guò)多,如果吃的過(guò)多,食物會(huì)堆積在腸胃中,短時(shí)間內(nèi)無(wú)法排除體外,會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況,例如餐后飽脹、惡心、嘔吐等,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物比如多潘立酮片、健胃消食片等進(jìn)行治療。

平時(shí)要多注意休息,保證充足的睡眠,可以做一些體育鍛煉,例如跑步、打羽毛球等,可以提高身體抵抗力,飲食上以清淡易消化為主,不可以吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、生姜、大蔥等。

以上內(nèi)容僅供參考

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