能量高易吸收的食物有很多。如我們經(jīng)常食用的饅頭、面條、面湯、大米粥、小米粥、面包等。這些食物不建議大量食用，如大量食用可引發(fā)肥胖。
能量高易吸收的食物適用于一些疾病恢復(fù)期的病人，能夠及時為病人提供所需的能量。為保持身體健康，我們平時應(yīng)均衡營養(yǎng)，合理膳食，避免大量食用，引發(fā)肥胖。
什么食物能量高易吸收
楊書文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內(nèi)科
2025-01-15238次
以上內(nèi)容僅供參考
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杜江平
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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李國剛
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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