一般來說,46歲絕經(jīng)并不是太早了。如果女性同時出現(xiàn)其他的不適癥狀,建議及時就醫(yī)。
正常情況下,女性在45歲到55歲之間絕經(jīng)都屬于正常范圍,而46歲絕經(jīng)正好處于這個正常范圍內(nèi),如果女性沒有出現(xiàn)其他的不適癥狀,則通常是正常的生理現(xiàn)象。這種情況可能是由于遺傳因素引起的,如果女性家族中有普遍絕經(jīng)較早的情況,則女性也會出現(xiàn)絕經(jīng)較早的情況,那么個體也可能較早絕經(jīng)。此外一些其他因素,如長期壓力過大、過度勞累、營養(yǎng)不良等都都可能使絕經(jīng)時間提前。如果沒有出現(xiàn)嚴重的不適癥狀,如潮熱、盜汗、失眠、情緒波動等,可以不需要進行特殊治療。
對于絕經(jīng)期的女性來說,在生活中應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣,注意規(guī)律作息,飲食均衡,也可以進行適當?shù)倪\動,有助于身體健康,提高生活質(zhì)量。