哺乳期一年算結(jié)束時(shí)間可以根據(jù)寶寶的年齡算,即寶寶一周歲時(shí)停止。
哺乳期是指產(chǎn)婦采用母乳喂養(yǎng)嬰兒的時(shí)期,就是開始哺乳到停止哺乳的這段時(shí)間。一年哺乳期,通常需要在分娩之后的第一天開始計(jì)算,到寶寶一周歲時(shí)滿一年,通過哺乳有利于讓寶寶的免疫力提升,并且也能讓寶寶和母親的感情更為親近。如果在哺乳期經(jīng)常有生氣的情況,可能會(huì)影響到乳汁的分泌,嚴(yán)重的情況也會(huì)導(dǎo)致回奶的癥狀?;颊呖梢栽陲嬍持羞m量地吃些鯽魚湯等營養(yǎng)豐富的食物,能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng),并且還可以讓奶水盡快地分泌。
喂奶時(shí)需要注意:避免生氣時(shí)或運(yùn)動(dòng)后喂奶、避免喂奶時(shí)逗笑,每次哺乳應(yīng)盡量兩邊都喂,即使寶寶吃了一邊乳房的奶水后飽了,母親也應(yīng)排空另一只乳房。哺乳期還要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有助于寶寶和母親的健康。